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【愛不釋手】交叉帶厚底休閒鞋, 女鞋, 涼鞋zalora鞋size
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【愛不釋手】Diana 簡約樂福鞋, 女鞋, 鞋
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【愛不釋手】雙色太陽眼鏡, 飾品配件, 復古框
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【愛不釋手】閃鑽貼花軟楔型跟鞋, 女鞋, 楔形涼鞋
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減肥外食輕鬆吃 滷味挑對也能瘦
提到減肥，大家都知道要吃清淡一點，但除了自己水煮、水燙外，有沒有方法可以讓減肥的飲食兼顧輕鬆與低熱量呢？在炎炎夏日裡，「滷味」可說是相當方便、且營養均衡的輕食選擇！
認識滷味攤的食物分類
會說滷味是個營養均衡的飲食選擇是因為它有主食類，有肉類，有蔬菜，若均衡選擇各類食物，可顧及飲食的營養均衡原則，而其烹調方法屬於少油的烹調法，且可攝取大量蔬菜，故在適當攝取下，可輕鬆兼顧到飲食營養與低卡的兩個重點。
＊常見主食類食物：冬粉、拉麵條、王子麵、豬血糕、芋頭粿和糯米大腸等。